VON HERZEN DANK FÜR DEINE LIEBE

Wenn wir mit unserer Vergangenheit tiefgehend ausgesöhnt sind, dann fällt es uns
leichter unseren Nächsten so zu akzeptieren und zu lieben wie er/sie ist. Wir
erkennen durch das intensivere Zusammensein mit dem Nächsten immer mehr,
dass wir eins sind.

Stell Dir folgende Situation vor: Du liebst Deine Partnerin bzw. Deinen Partner,
Deinen Sohn oder Tochter und redest mit ihm/ihr auf lieblose Art und verletzt ihn/
sie damit. Wenn sie/er daraufhin traurig ist und es ihm/ihr nicht gut geht, dann geht
es Dir auch nicht gut. Du bekommst zum Beispiel ein Unwohlgefühl in Deiner
Bauch- oder Herzgegend, bekommst vielleicht Kopfschmerzen, Schmerzen im
Rücken oder im unteren Bauchbereich.

Wenn Du offen bist und nicht jemand, der dem anderen die Schuld zuweist,
wenn Du bereit bist auf Dein Körpergefühl zu achten, dem nachspürst, was gerade
geschehen ist und überlegst, wie Du Dich gerade verhalten hast, dann wirst Du er-
kennen können, dass Unwohlgefühle und Schmerzen ein Kompass, ein Geschenk
unseres Schöpfers sind, die uns zeigen wollen, dass wir miteinander verbunden
sind, eins sind und Dir somit den Weg zeigen wollen heilsam zu kommunizieren, nicht
schädigend und krankmachend.

Wir können heil (=ganz) werden und bleiben dann nicht im „Teufelskreis des Leidens“
hängen, wenn wir im Umgang mit uns selbst und unseren Nächsten achtsamer werden.